Pilates et Trail

Kinésithérapeute depuis 26 ans, j’ai exercé à l’hôpital et en libéral. J’ai fait différentes formations le plus souvent dirigées vers une prise en charge globale de la personne.

Suite à une très belle rencontre avec une patiente, je me suis spécialisée dans la rééducation du cancer du sein. Je pratique le Pilates et la course à pied (Trail). Afin de répondre à différentes attentes, celles des patientes et les miennes, dans leur prise en charge, j’ai passé un DU dans la prise en charge dans le cancer du sein, un DU Trail et certification de professeur de Pilates.

Le Pilates est une discipline alliant la fluidité et la force dans le mouvement. Joseph Pilates disait “Non pas le corps ou l’esprit mais le corps et l’esprit”. Cela permet une prise de conscience du corps facilitant ainsi sa reconstruction et la réconciliation entre la femme et son corps.

La course à pied, une discipline d’endurance qui peut être pratiquée sans contre-indication bien au contraire. L’activité d’endurance permet une meilleure tolérance des traitements et de leurs effets secondaires. Elle permet aussi de se dépasser et de reprendre confiance en soi.