Guilaine.
J’ai vraiment apprécié les qualités d’écoute de l’intervenante. Elle est d’une grande patience, et cela fait du bien d’être accueillie avec notre humeur du jour.
Les 4 sessions ont porté sur des techniques différentes, ce qui a permis de faire plusieurs expérience et de repérer avec celle ou je me suis sentie le plus à l’aise ou que je voudrais approfondir.
A chaque fin d’atelier, je suis ressortie apaisée, car j’ai oublié tout mon quotidien durant ce moment, l’attention sur l’activité étant assez intense.
A chaque fois, on est guidée par un modèle que l’on peut adapter, donc cela donne une certaine liberté tout en restant dans un cadre qui permet de ne pas produire quelque chose de “moche” de décevant.
Merci pour cette belle initiative, et je suis ravie que d’autres puissent en profiter.
Ghislaine, 56 ans.
J’ai participé à l’atelier d’art thérapie avec chantal et j’ai adoré!!!!!
En dehors de nous apprendre des techniques différentes d’art : ses moments nous vide la tête.
Je suis arrivée avec des douleurs et reparti sans y penser
et Je me découvre de nouveaux talents☺
Merci de nous permettre d’avoir accès à des ateliers que je n’aurais pas connus.
Sarah-Lou, 35 ans.
Les bienfaits du sport dans le cancer ne sont plus à démontrer… Cette activité sportive est d’après moi la plus accessible où que vous en soyez dans votre parcours. Une marche facile à appréhender (avec mes problèmes de coordinations il m’a quand même fallu quelques séances pour apprendre à marcher au pas), bonne pour ma santé et qui permet de papoter ! Bien être physique et psychique au rendez vous ! J’ai rencontré et appris à connaître de supers adhérentes !
Manon nous propose une séance complète avec en plus d’une balade dans différents parcs de la région nantaise (on change tous les mois de lieu) un échauffement, du renforcement musculaire, des étirements et de la bonne humeur !
(Un seul regret c’est que ça tombe depuis septembre en même temps que le cardioboxing, choix cornélien pour ma part)
Valérie, 58 ans.
La marche sportive, marche dynamique tout comme Manon 👍😁. Le fait de marcher en pleine nature permet de se reconnecter à elle tout en travaillant son cardio, son renforcement musculaire et cette ouverture des épaules le fait de marcher avec les bâtons.
Manon est vraiment à notre écoute.
