Ateliers

Mer. 13
Janvier 2021
L’alimentation au coeur du traitement contre le cancer (à l’association)S’inscrire à l’atelier sur HelloAsso
Lou-Anne, diététicienne nutritionniste vous propose des ateliers collectifs sous forme de conférences, d’ateliers culinaires ou de tables rondes afin d’échanger autour de la thématique de la nutrition. Ces ateliers diététiques se feront dans le partage et la convivialité.
Uniquement pour les adhérentes.
14h30-16h0013 rue Pasteur 44115 Basse Goulaine
Jeu. 14
Janvier2021
Pilates (en visio)
S’inscrire à l’atelier sur HelloAsso
Isabelle vous propose un atelier Pilates qui permet une prise de conscience du corps facilitant ainsi sa reconstruction et la réconciliation entre la femme et son corps.
Prévoir un tapis épais et une serviette.
Uniquement pour les adhérentes.
12h-13h13 rue Pasteur 44115 Basse Goulaine
Jeu. 14
Janvier2021
Relaxation couchée (en visio)
S’inscrire à l’atelier sur HelloAsso
Valérie vous propose de déposer vos bagages durant ce voyage de
45 mn en vous-même. Images, Sons et Sensations.
Prévoir un plaid et un coussin pour votre confort. 
Uniquement pour les adhérentes.
14h30-16H13 rue Pasteur 44115 Basse Goulaine
Ven. 15
Janvier 2021
Hypnose (à l’association)S’inscrire à l’atelier sur HelloAsso
En toute sécurité, Sonia vous propose un atelier d’hypnose qui mobilise vos ressources grâce à un état de conscience modifié.
Prévoir un plaid.
Uniquement pour les adhérentes.
10h30-11h3013 rue Pasteur 44115 Basse Goulaine
Lun. 18
Janvier2021
Réflexologie plantaire (à l’association)S’inscrire à l’atelier sur HelloAsso
Claire vous propose un atelier de réflexologie pour découvrir cette pratique qui s’appuie sur le massage de zones reflexes (pieds, mains et visage) afin de favoriser la relaxation.
Uniquement pour les adhérentes.
10h30-11h3013 rue Pasteur 44115 Basse Goulaine
Lun. 18
Janvier2021
Comment gérer le stress par la réflexologie émotionnelle ? (à l’association et en visio)Laurence, vous propose une approche sur la réflexologie plantaire avec une présentation d’un soin pouvant être fait par vous-même.
Stress, facteur sur différents maux du corps et de l’esprit.
Uniquement pour les adhérentes.

A l’association : S’inscrire à l’atelier sur HelloAsso
En visio : S’inscrire à l’atelier sur HelloAsso
 
14h30-16h13 rue Pasteur 44115 Basse Goulaine
Mar. 19
Janvier2021
Sophrologie (à l’association)S’inscrire à l’atelier sur HelloAsso
Animé par Blandine, découvrez cet atelier basé sur des techniques de respiration, de visualisation positive et de relaxation musculaire.  Cette médecine alternative repose sur une approche psychocorporelle qui a pour objectif la détente du corps et de l’esprit.
Uniquement pour les adhérentes.
14h-15h13 rue Pasteur 44115 Basse Goulaine
Mar. 19
Janvier2021
Yoga (en visio)S’inscrire à l’atelier sur HelloAsso
Hélène vous accompagne sur la voie du lâcher-prise et de l’acceptation tout en respectant votre cheminement personnel. Le yoga vous permettra de développer vos propres ressources pour restaurer un équilibre entre le physique et le mental. 
Prévoir un tapis et une tenue adéquate. 
Prévoir tapis/serviette.
16h30-17h3013 rue Pasteur 44115 Basse Goulaine
Mer. 20
Janvier2021
Sophrologie (en visio)S’inscrire à l’atelier sur HelloAsso
Valérie vous propose un atelier de sophrologie qui s’appuie sur des techniques de respiration, de visualisation positive et de relaxation musculaire. Cette pratique psychocorporelle permet à travers la détente de cultiver la concentration de vous reconnecter à vos ressources et capacités.
Prévoir un tapis et/ou une serviette.
Uniquement pour les adhérentes.  
14h30-16h13 rue Pasteur 44115 Basse Goulaine
Mer. 20
Janvier2021
Alimentation et hormonothérapie (à l’association)S’inscrire à l’atelier sur HelloAsso
Lou-Anne, diététicienne nutritionniste vous propose des ateliers collectifs sous forme de conférences, d’ateliers culinaires ou de tables rondes afin d’échanger autour de la thématique de la nutrition. Ces ateliers diététiques se feront dans le partage et la convivialité.
Uniquement pour les adhérentes.
14h30-16h13 rue Pasteur 44115 Basse Goulaine
Jeu. 21
Janvier2021
Shiatsu (à l’association)Isabelle vous propose un atelier issu de la médecine traditionnelle chinoise, qui permet une détente physique et psychique profonde par des pressions et des étirements doux afin de remédier aux déséquilibres énergétiques de la personne pour améliorer sa santé et son confort de vie.
Prévoir un tapis et/ou une serviette. 
Uniquement pour les adhérentes, atelier individuel.

Deux créneaux :
– 11h-12h30 : S’inscrire à l’atelier sur HelloAsso
– 13h30-14h30: S’inscrire à l’atelier sur HelloAsso
11h-14h3013 rue Pasteur 44115 Basse Goulaine
Jeu. 21
Janvier2021
Pilates (en visio)
S’inscrire à l’atelier sur HelloAsso
Isabelle vous propose un atelier Pilates qui permet une prise de conscience du corps facilitant ainsi sa reconstruction et la réconciliation entre la femme et son corps.
Prévoir un tapis épais et une serviette.
Uniquement pour les adhérentes.
12h-13h13 rue Pasteur 44115 Basse Goulaine
Ven. 22
Janvier 2021
Hypnose (à l’association)S’inscrire à l’atelier sur HelloAsso
En toute sécurité, Sonia vous propose un atelier d’hypnose qui mobilise vos ressources grâce à un état de conscience modifié.
Prévoir un plaid.
Uniquement pour les adhérentes.
10h30-11h3013 rue Pasteur 44115 Basse Goulaine
Ven. 22
Janvier2021
Podologie (à l’association) S’inscrire à l’atelier sur HelloAsso
Kenza, Pédicure-Podologue, est là pour vous informer, donner des conseils et des méthodes dans le but de limiter au maximum les effets secondaires et soigner ceux qui apparaissent. 
Uniquement pour les adhérentes. 
14h-15h13 rue Pasteur 44 115 Basse Goulaine
Lun. 25
Janvier2021
Marche sportive
S’inscrire à l’atelier sur HelloAsso
Manon, coach sportive, vous accompagne pour une marche active (sportive/nordique).
Uniquement pour les adhérentes.
10h30-12hParking stade René Massé
Saint-Sébastien
Lun. 25
Janvier2021
Belle & Bien (à l’association) ATELIER COMPLET
Belle et bien vous propose un atelier centré sur le bien-être et la confiance en soi.
Réservé pour les adhérentes en traitement.
14h-16h13 rue Pasteur 44115 Basse Goulaine
Mar. 26
Janvier2021
Art thérapie (à l’association)
Complet.
Chantal vous accompagne sur un chemin de bien-être par la créativité.
Uniquement pour les adhérentes.
10h-12h13 rue Pasteur 44115 Basse Goulaine
Mar. 26
Janvier2021
L’alimentation et la chimiothérapie et radiothérapie (à l’association)S’inscrire à l’atelier sur HelloAsso
Lou-Anne, diététicienne nutritionniste vous propose des ateliers collectifs sous forme de conférences, d’ateliers culinaires ou de tables rondes afin d’échanger autour de la thématique de la nutrition. Ces ateliers diététiques se feront dans le partage et la convivialité.
Uniquement pour les adhérentes.
14h30-16h13 rue Pasteur 44115 Basse Goulaine
Mer. 27
Janvier2021
Socio-esthétique (à l’association)S’inscrire à l’atelier sur HelloAsso
Caroline vous propose un atelier socio-esthétique qui s’appuie sur différents soins esthétiques selon vos besoins et vos envies. 
Uniquement pour les adhérentes. 
14h30-15h3013 rue Pasteur 44115
Basse Goulaine
Jeu. 28
Janvier2021
Pilates (en visio)
S’inscrire à l’atelier sur HelloAsso
Isabelle vous propose un atelier Pilates qui permet une prise de conscience du corps facilitant ainsi sa reconstruction et la réconciliation entre la femme et son corps.
Prévoir un tapis épais et une serviette.
Uniquement pour les adhérentes.
12h-13h13 rue Pasteur 44115 Basse Goulaine
Jeu. 28
Janvier2021
Relaxation couchée (en visio)
S’inscrire à l’atelier sur HelloAsso
Valérie vous propose de déposer vos bagages durant ce voyage de
45 mn en vous-même. Images, Sons et Sensations.
Prévoir un plaid et un coussin pour votre confort. 
Uniquement pour les adhérentes.
14h30-16H13 rue Pasteur 44115 Basse Goulaine
Ven. 29
Janvier 2021
Hypnose (à l’association)S’inscrire à l’atelier sur HelloAsso
En toute sécurité, Sonia vous propose un atelier d’hypnose qui mobilise vos ressources grâce à un état de conscience modifié.
Prévoir un plaid.
Uniquement pour les adhérentes.
10h30-11h3013 rue Pasteur 44115 Basse Goulaine
Ven. 29
Janvier2021
Nouage de foulards (à l’association)

S’inscrire à l’atelier sur HelloAsso
Natacha vous propose un atelier autour du nouage de foulard et de conseils en image. Vous pouvez vous initier avec vos foulards.
Uniquement pour les adhérentes.
13h30-15h13 rue Pasteur 44115 Basse Goulaine
Lun. 1
Février2021
Réflexologie plantaire (à l’association)S’inscrire à l’atelier sur HelloAsso
Claire vous propose un atelier de réflexologie pour découvrir cette pratique qui s’appuie sur le massage de zones reflexes (pieds, mains et visage) afin de favoriser la relaxation.
Uniquement pour les adhérentes.
10h30-11h3013 rue Pasteur 44115 Basse Goulaine
Lun. 1
Février2021
Marche sportive
S’inscrire à l’atelier sur HelloAsso
Manon, coach sportive, vous accompagne pour une marche active (sportive/nordique).
Uniquement pour les adhérentes.
14h-15hParking stade René Massé
Saint-Sébastien
Mar. 2
Février2021
Sophrologie (à l’association)S’inscrire à l’atelier sur HelloAsso
Animé par Blandine, découvrez cet atelier basé sur des techniques de respiration, de visualisation positive et de relaxation musculaire.  Cette médecine alternative repose sur une approche psychocorporelle qui a pour objectif la détente du corps et de l’esprit.
Uniquement pour les adhérentes.
10h-11h13 rue Pasteur 44115 Basse Goulaine
Mar. 2
Février2021
Art thérapie (à l’association)
Marie vous accompagne sur un chemin de bien-être par la créativité. Au cours d’un cycle de 6 séances, vous êtes invitées à faire l’expérience d’un moment privilégié avec vous-même. Pour participer à cet atelier, il n’y a pas de pré-requis artistique. Uniquement pour les adhérentes.
10h-12h13 rue Pasteur 44115 Basse Goulaine
Mar. 2
Février2021
Mandala (à l’association)S’inscrire à l’atelier sur HelloAsso
Hélène vous accompagne sur la voie du lâcher-prise avec un atelier mandala.
Uniquement pour les adhérentes.
15h30-16h3013 rue Pasteur 44115 Basse Goulaine
Mar. 2
Février2021
Yoga (à l’association)
S’inscrire à l’atelier sur HelloAsso
Hélène vous accompagne sur la voie du lâcher-prise et de l’acceptation tout en respectant votre cheminement personnel. Le yoga vous permettra de développer vos propres ressources pour restaurer un équilibre entre le physique et le mental. 
Prévoir un tapis et une tenue adéquate. 
Prévoir tapis/serviette.
Uniquement pour les adhérentes.
16h30-17h3013 rue Pasteur 44115 Basse Goulaine
Mer. 3
Février2021
Atelier culinaire – Alimentation enrichie (à l’association)S’inscrire à l’atelier sur HelloAsso
Lou-Anne vous propose au cours de cet atelier de réaliser des recettes salées enrichies en protéines et en énergie. Saines, simples et rapides, elles vous aideront à lutter contre la perte de poids visible notamment au cours des chimiothérapies. Vous apprendrez également à enrichir vos plats facilement à la maison.
Uniquement pour les adhérentes.
 
14h-16h13 rue Pasteur 44115
Basse Goulaine
Jeu. 4
Février2021
Shiatsu (à l’association)Isabelle vous propose un atelier issu de la médecine traditionnelle chinoise, qui ermet une détente physique et psychique profonde par des pressions et des étirements doux afin de remédier aux déséquilibres énergétiques de la personne pour améliorer sa santé et son confort de vie.
Prévoir un tapis et/ou une serviette. 
Uniquement pour les adhérentes, atelier individuel.

Deux créneaux :
– 11h-12h00 : Complet
– 13h30-14h30: Complet
11h-14h3013 rue Pasteur 44115 Basse Goulaine
Jeu. 4
Février2021
Pilates (en visio)
S’inscrire à l’atelier sur HelloAsso
Isabelle vous propose un atelier Pilates qui permet une prise de conscience du corps facilitant ainsi sa reconstruction et la réconciliation entre la femme et son corps.
Prévoir un tapis épais et une serviette.
Uniquement pour les adhérentes.
12h-13h13 rue Pasteur 44115 Basse Goulaine
Jeu. 4
Février2021
Sophrologie (à l’association)S’inscrire à l’atelier sur HelloAsso
Valérie vous propose un atelier de sophrologie qui s’appuie sur des techniques de respiration, de visualisation positive et de relaxation musculaire. Cette pratique psychocorporelle permet à travers la détente de cultiver la concentration de vous reconnecter à vos ressources et capacités.
Uniquement pour les adhérentes.
14h30-15h3013 rue Pasteur 44115 Basse Goulaine
Ven. 5
Février 2021
Hypnose (à l’association)S’inscrire à l’atelier sur HelloAsso
En toute sécurité, Sonia vous propose un atelier d’hypnose qui mobilise vos ressources grâce à un état de conscience modifié.
Prévoir un plaid.
Uniquement pour les adhérentes.
10h30-11h3013 rue Pasteur 44115 Basse Goulaine
Ven. 5
Février 2021
Technique de reconstruction post-mastectomie (à l’association)S’inscrire à l’atelier sur HelloAsso
Le Docteur Ayeva, praticien à la polyclinique de l’Atlantique à St Herblain, vous propose un atelier sur les différentes techniques de reconstruction post-mastectomie.
Uniquement pour les adhérentes.
15h30-17h3013 rue Pasteur 44115 Basse Goulaine
Lun. 8
Février2021
Phytothérapie et Cancer (à l’association)S’inscrire à l’atelier sur HelloAsso
Laurence vous présente les plantes comme un soutien dans certaines situations et vous guide dans leur
bonne utilisation.
– elle vous guide sur les risques potentiels, les risques d’interactions avec les traitements curatifs du cancer(Chirurgie – radiothérapie –
chimiothérapie) et le vigilance aux modalités d’approvisionnement.
– elle répondra aux questions que vous vous posez.
Uniquement pour les adhérentes.
14h-16h13 rue Pasteur 44115 Basse Goulaine
Mar. 9
Février2021
Art thérapie (à l’association)

Marie vous accompagne sur un chemin de bien-être par la créativité. Au cours d’un cycle de 6 séances, vous êtes invitées à faire l’expérience d’un moment privilégié avec vous-même. Pour participer à cet atelier, il n’y a pas de pré-requis artistique.
Uniquement pour les adhérentes.
10h-12h13 rue Pasteur 44115 Basse Goulaine
Mar. 9
Février2021
Nouage de foulards (à l’association)

S’inscrire à l’atelier sur HelloAsso
Natacha vous propose un atelier autour du nouage de foulard et de conseils en image. Vous pouvez vous initier avec vos foulards.
Uniquement pour les adhérentes.
14h-15h3013 rue Pasteur 44115 Basse Goulaine
Mar. 9
Février2021
Relaxation couchée (en visio)
S’inscrire à l’atelier sur HelloAsso
Valérie vous propose de déposer vos bagages durant ce voyage de
45 mn en vous-même. Images, Sons et Sensations.
Prévoir un plaid et un coussin pour votre confort. 
Uniquement pour les adhérentes.
15h-16h3013 rue Pasteur 44115 Basse Goulaine
Jeu. 11
Février2021
Pilates (en visio)
S’inscrire à l’atelier sur HelloAsso
Isabelle vous propose un atelier Pilates qui permet une prise de conscience du corps facilitant ainsi sa reconstruction et la réconciliation entre la femme et son corps.
Prévoir un tapis épais et une serviette.
Uniquement pour les adhérentes.
12h-13h13 rue Pasteur 44115 Basse Goulaine
Ven. 12
Février 2021
Hypnose (à l’association)S’inscrire à l’atelier sur HelloAsso
En toute sécurité, Sonia vous propose un atelier d’hypnose qui mobilise vos ressources grâce à un état de conscience modifié.
Prévoir un plaid.
Uniquement pour les adhérentes.
10h30-11h3013 rue Pasteur 44115 Basse Goulaine
Ven. 12
Février2021
Yoga du rire (à l’association)
S’inscrire à l’atelier sur HelloAsso
Valérie vous accompagne pour un atelier yoga du rire. Le yoga du rire utilise ainsi le rire pour profiter de ses bienfaits : sur le stress, la douleur, mais aussi le sommeil.
Uniquement pour les adhérentes.
14h30-16h13 rue Pasteur 44115 Basse Goulaine
Lun. 15
Février2021
Réflexologie plantaire (à l’association)S’inscrire à l’atelier sur HelloAsso
Claire vous propose un atelier de réflexologie pour découvrir cette pratique qui s’appuie sur le massage de zones reflexes (pieds, mains et visage) afin de favoriser la relaxation.
Uniquement pour les adhérentes.
10h30-11h3013 rue Pasteur 44115 Basse Goulaine
Lun. 15
Février2021
Marche sportive
S’inscrire à l’atelier sur HelloAsso
Manon, coach sportive, vous accompagne pour une marche active (sportive/nordique).
Uniquement pour les adhérentes.
11h-12h30Parking stade René Massé
Saint-Sébastien
Lun. 15
Février2021
Belle & Bien (à l’association) S’inscrire directement par mail : associationmaparenthese@yahoo.com
Belle et bien vous propose un atelier centré sur le bien-être et la confiance en soi.
Réservé pour les adhérentes en traitement.
14h-17h13 rue Pasteur 44115 Basse Goulaine
Mar. 16
Février2021
Art thérapie (à l’association)

Marie vous accompagne sur un chemin de bien-être par la créativité. Au cours d’un cycle de 6 séances, vous êtes invitées à faire l’expérience d’un moment privilégié avec vous-même. Pour participer à cet atelier, il n’y a pas de pré-requis artistique.
Uniquement pour les adhérentes.
10h-12h13 rue Pasteur 44115 Basse Goulaine
Mar. 16
Février 2021
Traitements innovants dans la sécheresse vaginale liés à la ménopause et/ou aux traitements anti cancéreux (à l’association) Dr Fabienne MARCHAND, gynécologue à ELSAN Santé Atlantique vient échanger sur les traitements des sécheresse vaginale liée au traitements anti-cancéreux.
15h-17h13 rue Pasteur 44115 Basse Goulaine
Mar. 16
Février2021
Yoga (en visio)
S’inscrire à l’atelier sur HelloAsso
Hélène vous accompagne sur la voie du lâcher-prise et de l’acceptation tout en respectant votre cheminement personnel. Le yoga vous permettra de développer vos propres ressources pour restaurer un équilibre entre le physique et le mental. 
Prévoir un tapis et une tenue adéquate. 
Prévoir tapis/serviette.
Uniquement pour les adhérentes.
16h30-17h3013 rue Pasteur 44115 Basse Goulaine
Mer. 17
Février2021
Douleurs et Cancer (à l’association)S’inscrire à l’atelier sur HelloAsso
Le Docteur Eva Kerrouault, vous propose un atelier d’échanges autour de la pathologie du cancer et les douleurs que les traitements peuvent engendrer.
Uniquement pour les adhérentes.
10h00-11h3013 rue Pasteur 44115 Basse Goulaine
Jeu. 18
Février2021
Atelier OPI : Bien-être, détente, lâcher prise, auto-massage… Wella vous propose une journée pour prendre soin de vous.
Toute la journée13 rue Pasteur 44115
Basse Goulaine
Jeu. 18
Février2021
Shiatsu (à l’association)Isabelle vous propose un atelier issu de la médecine traditionnelle chinoise, qui permet une détente physique et psychique profonde par des pressions et des étirements doux afin de remédier aux déséquilibres énergétiques de la personne pour améliorer sa santé et son confort de vie.
Prévoir un tapis et/ou une serviette. 
Uniquement pour les adhérentes, atelier individuel.

Deux créneaux :
– 11h-12h00 : S’inscrire à l’atelier sur HelloAsso
– 13h30-14h30: S’inscrire à l’atelier sur HelloAsso
11h-14h3013 rue Pasteur 44115 Basse Goulaine
Jeu. 18
Février2021
Pilates (en visio)
S’inscrire à l’atelier sur HelloAsso
Isabelle vous propose un atelier Pilates qui permet une prise de conscience du corps facilitant ainsi sa reconstruction et la réconciliation entre la femme et son corps.
Prévoir un tapis épais et une serviette.
Uniquement pour les adhérentes.
12h-13h13 rue Pasteur 44115 Basse Goulaine
Ven. 19
Février 2021
Hypnose (à l’association)S’inscrire à l’atelier sur HelloAsso
En toute sécurité, Sonia vous propose un atelier d’hypnose qui mobilise vos ressources grâce à un état de conscience modifié.
Prévoir un plaid.
Uniquement pour les adhérentes.
10h30-11h3013 rue Pasteur 44115 Basse Goulaine
Ven. 19
Février2021
Sophrologie (à l’association)S’inscrire à l’atelier sur HelloAsso
Animé par Blandine, découvrez cet atelier basé sur des techniques de respiration, de visualisation positive et de relaxation musculaire.  Cette médecine alternative repose sur une approche psychocorporelle qui a pour objectif la détente du corps et de l’esprit.
Uniquement pour les adhérentes.
14h-15h13 rue Pasteur 44115 Basse Goulaine
Mar. 23
Février2021
Socio-esthétique (à l’association)S’inscrire à l’atelier sur HelloAsso
Léa vous propose un atelier socio-esthétique qui s’appuie sur différents soins esthétiques selon vos besoins et vos envies. 
Uniquement pour les adhérentes. 
10h30-11h3013 rue Pasteur 44115
Basse Goulaine
Jeu. 25
Février2021
Pilates (en visio)
S’inscrire à l’atelier sur HelloAsso
Isabelle vous propose un atelier Pilates qui permet une prise de conscience du corps facilitant ainsi sa reconstruction et la réconciliation entre la femme et son corps.
Prévoir un tapis épais et une serviette.
Uniquement pour les adhérentes.
12h-13h13 rue Pasteur 44115 Basse Goulaine
Jeu. 25
Février2021
Le cancer et les proches : Quelle place ? Quels rôles ? S’inscrire à l’atelier sur HelloAsso
Angélique, psychologue, vous présentera différentes thématiques en lien avec le vécu du cancer. Ce jeudi, ce sera : la place et le rôle des proches face au cancer.
Uniquement pour les adhérentes.
11h-12h3013 rue Pasteur 44115 Basse Goulaine
Ven. 26
Février2021
Podologie (à l’association) S’inscrire à l’atelier sur HelloAsso
Kenza, Pédicure-Podologue, est là pour vous informer, donner des conseils et des méthodes dans le but de limiter au maximum les effets secondaires et soigner ceux qui apparaissent. 
Uniquement pour les adhérentes. 
14h-15h13 rue Pasteur 44 115 Basse Goulaine

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