Elles nous soutiennent jusqu’en Laponie 🥶🥶🥶😍😍😍😘😘😘 merci Florence Mahalo et Laurence Ameline ❤️
7 mois de bonheur, de partages, de soutiens, de solidarité, de belles rencontres💕![]()
Beau week-end et on ne sait pas vous mais nous nous avons hâte d’être au 23 avril ( 😉Avocoeurs)
Notre Chouchou chez @71bis, La blouse Pierre, à porter de jour comme de nuit. Un vêtement, plusieurs fonctions: ![]()
A porter pour les chimio ![]()
A porter pour danser![]()
A porter pour rigoler![]()
A porter pour chanter![]()
A porter pour zoomer![]()
A porter pour ronfler ![]()
A porter pour boire son pisse-mémé![]()
A porter pour être BELLE 💕💕💕![]()
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#femme #beauté ![]()
#sustainablefashion #fun #elegance ![]()
#association #solidarité
Ce soir c’était une boutique télé achat 71bis! La première. Des pièces uniques, magnifiques, on adore! Une première vente, une partie des bénéfices sera reversée à Ma Parenthèse. Merci pour ELLES 💕💕💕
💕 71bis vente en ligne, RDV ce soir 21h15! Magnifique marque, une équipe TOP, on adore! Ma Parenthèse sera présente ce soir pour cette première vente « téléachat »! Merci à elles de nous faire partager cette première à leurs côtés! Un beau soutien 💕💕💕![]()
#modefemmes #soutienfemmes #beauté #solidarité #maisondecouture #plumetis #fashionaccessories #nantes
Petits clichés de notre semaine intense 🥱! ![]()
Merci à Dr Victoire Brillaud-Meflah pour son intervention sur les Techniques de reconstruction après une mastectomie! Une belle énergie transmise par Véronique pour traiter un vaste sujet « La Culpabilité ». Au top notre Lou-Ann Cousseau qui avec ses ateliers culinaires et sa présence met de belles couleurs dans nos vies! Nous n’oublions pas Isabelle Kiné qui remet en jambes nos Warriors en reprenant la course 🏃♀️! Le QI Gong en extérieur avec notre lumineuse Isabelle! Les précieux conseils de Caroline pour prendre soin de sa peau! ![]()
Le contexte sanitaire nous a contraint à nous adapter en proposant de la visio, des activités extérieures mais nous sommes fières d’être là pour vous! ![]()
Demain Grand Oral Avocoeurs 🤞🤞🤞🤞
Belle nouvelle pour Ma Parenthèse! Un grand merci à Avocoeurs pour cette belle initiative et pour leur travail et soutien envers les associations. N’hésitez pas à consulter leur page! Merciiiiiiiii
Bon là on est encore au boulot, les semaines sont longues… en plus on a eu de belles nouvelles mais pour l’instant 🤫🤫🤫! On vous en dit plus très vite! ![]()
En attendant, à lundiiiiiiiiii![]()
Solenn et Stéphanie
« La 1ère séance vitaminée nous a permis de faire émerger des solutions inhabituelles et de créer de l’entraide » merci à Nathalie Mercier Autres Visions pour son atelier Vitaminé et son accompagnement sur plusieurs mois. ![]()
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Et merci à Sebastien Landry – Sexologue pour ses deux interventions sur « fatigue et cancer ». Nous mesurons la chance que nous avons de l’avoir parmi nos intervenants. ![]()
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A demain pour l’hypnose, belle soirée! ![]()
La Team Ma Parenthèse
PUDDING DE CHIA 🤩![]()
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Ingrédients pour 4 personnes :![]()
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– 400ml de lait (vache, amande, noisette…)🥛![]()
– 6 cuill. à soupe bombées de graines de chia ![]()
– 2 cuill. à café de miel, de sirop d’agave ou de sirop d’érable 🐝![]()
– 4 cuill. à soupe de muesli sans sucre ajouté ou fait maison 🌾![]()
– 2 fruits de saison 🥝🍐![]()
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Réalisation : ![]()
– Dans un récipient, mélangez pendant 5 minutes le lait avec le sirop d’agave et les graines de chia. ![]()
– Répartissez le mélange dans 4 verrines puis placez au réfrigérateur toute une nuit (12h minimum) afin que les graines gonflent au contact de l’eau et que le mélange s’épaississe. ![]()
– Le lendemain matin, pelez et découpez les fruits, et disposez-les dans la verrine. Parsemez de muesli, de copeaux de noix de coco, de chocolat… ![]()
– Dégustez ! 🤤![]()
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Food + : ![]()
Les graines de chia, issues d’une plante mexicaine, sont reconnues pour leur richesse en oméga-3, en protéines végétales, en fibres, en vitamine B9 et en calcium. On leur attribue des caractéristiques antioxydantes ! Attention cependant, les graines de chia doivent être intégrée progressivement sous peine de modifier le microbiote intestinal et de créer des troubles intestinaux. ![]()
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Variante : ![]()
N’hésitez pas personnaliser cette recette selon vos goûts et vos envies : variez le muesli, les fruits et les sucres utilisés ! 🍓🍑🍇![]()
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Info-nutrition : ![]()
Consommé au petit déjeuner, ce pudding vous apporte tous les nutriments nécessaires pour bien commencer la journée. Par exemple, les protéines permettent la synthèse de la dopamine, l’hormone du plaisir et de la motivation.![]()
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Bon appétit💕![]()
Et merci à notre Lou-Ann Cousseau pour cette recette !
Quelle semaine 🤯! Nous partons en week-end, tout est géré pour vous accueillir dans les meilleures conditions et continuer nos projets 🤫! ![]()
Super beau week-end à tous, à mardi 🥰
« Parfois dans la vie, il faut juste savoir dire merci » ![]()
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+ 1600 abonnés sur Facebook, 600 sur Instagram et + 125 adhérentes à l’association. ![]()
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Alors, MERCI ! Merci à vous d’être aussi nombreuses et nombreux à nous suivre et à nous soutenir au quotidien. ![]()
Grâce à vous, l’association évolue et grandit de jour en jour. ![]()
Que ce soit de loin ou de près, merci pour elles. 💕
En plus de l’hypnose, l’art thérapie, la podologie, le yoga du Rire, la gestion du sommeil, nous avons participé à un Webinaire sur Cancer et retour au travail, nous avons pu témoigner sur le rebond après la maladie. ![]()
Maintenant Week-end! 😘 A lundi
En cette journée mondiale de la procrastination, il est temps d’adhérer à l’association ! 💕![]()
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Adhérer à l’association pour bénéficier d’un accompagnement unique et d’ateliers tels que de l’hypnose, de la nutrition, du sport adapté mais aussi du yoga du rire, etc… ![]()
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Ne procrastinez plus, adhérez ! 😉
Depuis quelques jours nous sommes beaucoup sollicitées sur le retour à l’emploi. Aujourd’hui c’était Atelier Confiance en soi, Atelier « qui je suis, vers quoi ai-je envie d’aller? » et Boxe 🥊 ! Le retour au travail est un cheminement, des étapes que nous accompagnons tout au long de l’année. ![]()
Encore merci à nos SUPER intervenants, nos coachs, nos amis 😉 et 👏👏👏 à nos adhérentes
Une petite citation, idéal pour se booster, en ce début de semaine 🍀![]()
Bonne journée 💕
C’est le Printemps, c’est la journée internationale du Bonheur et c’est le week-end… profitez!!!! ![]()
Très beau week-end à tous ![]()
La Team Ma Parenthèse
Et bien le bonheur pour notre we, ça serait de nous suivre aussi sur la page FB de Mes Essenti’Elles et de partager pour faire connaître notre boutique 🛍![]()
Merci 🥰
✨ Le 19 mars, c’est la journée mondiale du sommeil ✨![]()
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Quelle belle excuse pour rester encore un peu plus longtemps au lit ! ![]()
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Les traitements du cancer peuvent affecter votre sommeil. C’est pour cela qu’à l’association le Docteur Valérie Souchu et Blandine Leroy proposent des ateliers sur la gestion du sommeil et que Sebastien Landry – Sexologue anime un atelier sur la fatigue liée au cancer (08/04), afin de vous aider au mieux. ![]()
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Ps : voici le lien des différents ateliers du mois 😉![]()
maparenthese-nantes.com/ateliers/