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L’agenda

Comprendre et savoir gérer les effets secondaires pour mieux vivre sa chimiothérapie pendant un cancer

Hypnose : gagner en confiance de soi : estime, image et amour de soi

La maison 13 Rue Pasteur, Basse-Goulaine, France

En toute sécurité, Sonia vous propose un atelier hypnose qui mobilise vos ressources grâce à un état de conscience modifié. Au programme : Gagner en confiance de soi : estime, […]

Actuellement complet Free

QI-gong

Chez Isabelle 8 Pl. des Libertés, Saint-Sebastien-sur-Loire, Loire-Atlantique, France

Isabelle, vous propose un atelier « QI-Gong ». Elle présentera cet atelier comme une approche de pas de danse où le jeu, la bienveillance et la joie sont au rendez-vous. […]

Réservation Maintenant Free 2 espaces restants

Yin Yoga (ANNULE)

La maison 13 Rue Pasteur, Basse-Goulaine, France

Posture tenue sur une durée longue pour permettre un étirement profond des tissus conjonctifs dont les fascias. Ouvert à toutes. Sa philosophie "trouver du confort dans l'inconfort". Son but est […]

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Hatha Flow

La maison 13 Rue Pasteur, Basse-Goulaine, France

Claire vous accompagne pendant 1h sur la voie du lâcher-prise et de l’acceptation tout en respectant votre cheminement personnel. Le Hatha Flow, c'est du yoga intégral qui vise à intégrer […]

Réservation Maintenant Free 2 espaces restants

Art thérapie 3/4

La maison 13 Rue Pasteur, Basse-Goulaine, France

Lors des séances, semi groupées (4 personnes maximum), d'une durée de 90 minutes, il vous sera proposé l'utilisation accompagnée de techniques à dominante arts plastiques : dessin, peinture, modelage, encre, […]

Danse de groupe (ANNULEE)

La maison 13 Rue Pasteur, Basse-Goulaine, France

Avec l'activité "Danses de groupe", Noëlla vous propose des chorégraphies de danses en ligne simples, sur des styles de musiques très variés. ✨ Du Swing au Latino en passant par […]

Actuellement complet Free

Course à pied

La maison 13 Rue Pasteur, Basse-Goulaine, France

Envie de partager un bon moment autour de la course à pied, ensemble et dans la bonne humeur ? N’hésitez plus, venez essayer ! Labellisée "École de Trail" méthode Seb Cornette, j'applique […]

Réservation Maintenant Free 3 espaces restants

Pilates

La maison 13 Rue Pasteur, Basse-Goulaine, France

Isabelle vous propose un atelier Pilates qui permet une prise de conscience du corps facilitant ainsi sa reconstruction et la réconciliation entre la femme et son corps. Prévoir un tapis […]

Réservation Maintenant Free 2 espaces restants

Méditation : Se libérer des ruminations

Chez Valérie 6 Rue de Normandie, Haute-Goulaine

Le Dr Valérie Souchu animera un atelier centré sur la thématique "se libérer des ruminations". Cet atelier a pour objectif de vous guider dans l'exploration de la sophro-méditation, une pratique […]

Réservation Maintenant Free 1 espace restant

Stretching et mobilité

La maison 13 Rue Pasteur, Basse-Goulaine, France

Le cours de stretching (étirement) et mobilité permet de détendre le corps, relâcher les tensions musculaires, retrouver ou conserver des amplitudes de mouvement et apporter du bien-être physique et psychologique. […]

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Gestion du stress

La maison 13 Rue Pasteur, Basse-Goulaine, France

Animé par Blandine, découvrez cet atelier de sophrologie basé sur des techniques de respiration, de visualisation positive et de relaxation musculaire.  Cette médecine alternative repose sur une approche psychocorporelle qui […]

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